春や夏の大会に向けて！！
こんにちは！むらかみ整骨院の奥山です！！
過ごしやすい季節になりましたね♪
むらかみ整骨院では、春や夏の大会に向けて学生の患者様が、増えてきました。
大会や試合が近くなると、練習量が増えますが、それに伴い体の負担も大きくなります。
日々の筋疲労や筋肉痛も蓄積すると、ケガ（捻挫・筋挫傷等）に繋がりやすくなる為、定期的なメンテナンスが大切になります！！
むらかみ整骨院では、患者様の症状や試合日程等に合わせて、必要であればテーピングを巻いたり貼ったりさせて頂いています。
試合前や大会前にテーピングを貼ることもできますので、急なケガや、もちろんメンテナンスとしてでも、ぜひ、ご来院下さい。
土曜日・日曜日も夜19：30まで受付しております。
※土曜日は予約日なっております。空きがあれば当日予約も可能です。
新生活スタート！！
こんにちは。
むらかみ整骨院の平塚です。
新年度に入り、新たなスタートをきった方々も多いのではないでしょうか？
生活サイクルが変わったり、慣れない動きをしたり、学生さんは部活動が大会に向けて本格化に動き出したりと急激な環境変化がある時期にもなります。
その変化に体が追いつかず、ぎっくり腰・寝違え・頭痛等が起こりやすくなってしまいます💦
悪化をさせない為にも、違和感を感じ始めたら、ぜひご来院下さい！！
以前のブログやInstagramでストレッチの紹介記事を載せておりますので参考にしていただき、ぜひ！行ってみて下さい！
Instagramでもむらかみ整骨院の情報を発信しております＼(^o^)／
ケガは早めの治療を！！
こんにちは！むらかみ整骨院の平塚友紀です。
最近、ウインタースポーツでのケガで来院される方が増えています💦
スノーボードやスキー中に転倒し、首、腰、膝を痛めてしまう事が多いです。
ケガをされた時は、早めの治療をおすすめします！
様子見で日にちをおいてしまうと、症状の悪化や改善まで時間がかかってしまう事があります。
いち早く、痛みをとり、ウィンタースポーツを楽しむ為にも、まずはご来院ください！！
ご相談・ご質問などお電話でも対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
年末年始のお知らせ
年末年始のお知らせ
日頃より、むらかみ整骨院をご利用いただき誠にありがとうございます。
本日、１２月２９日で今年の診療は終了いたしました。今年も一年ありがとうございました。
新年は、１月５日（金）より通常診療いたします。
皆様の健康増進の力になれるよう、スタッフ一同、精進してまいりますので、来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
良い年をお迎えをお迎えください。
『ぎっくり腰』急増中！！
こんにちは！
スタッフの奥山舞です！
本格的に冬の寒さがやってきましたね。急に寒くなり、体には負担が…。
先日のテレビで、”ぎっくり腰が急増している”という内容のニュースがやっていました。
むらかみ整骨院でも、この寒暖差の影響でぎっくり腰や寝違え等の急性的な症状の患者様が増加しています。
張っているな…違和感がある…など、早めの治療が大切になりますので、少しでも変だなと思ったらすぐ来院ください！！
ぎっくり腰等で動けず来院できない場合は、訪問施術も行っていますので、むらかみ整骨院までご連絡下さい。
ご自宅で施術を受けてみませんか？
こんにちは！むらかみ整骨院の平塚です！
訪問施術は、ご自宅で治療院のような施術を受けることができます。
介護が必要で通院が難しい方やぎっくり腰、坐骨神経痛などで歩行がつらい方、小さいお子さんがいて通院する時間がない方、また企業様が福利厚生としてご利用いただいた例もあります。
専用の施術ベッドを持参いたしますので、ご用意いただくものもなく、スペースもとりません！
寒くなってきたこの季節！！
体調管理もの為にも、訪問施術をご利用してみてはいかがでしょうか？
岩沼市だけではなく名取市や亘理町、角田市や山元町でご利用されてる方もいらしゃいます。
詳細やご相談などお気軽にお問い合わせください。
Instagram始めました！！
こんにちは！むらかみ整骨院です！
むらかみ整骨院のインスタグラムを開設しました！！
院内の様々な情報をお届けします。
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
アカウントのフォローもよろしくお願いします☆彡
ストレッチ紹介（肩・背中）
こんにちは。スタッフの平塚です！
台風や梅雨時期が近づくにつれ、頭痛やめまい症状の患者様も増えてきました。
これらの症状は、肩や背中の筋肉が硬くなることで起こりやすくなってしまいます。
今回は、肩・背中のストレッチをご紹介します！！
肩の後ろを伸ばすストレッチ
①片腕をを伸ばして肘を持つ
②片手でもう片方の肘を引く
※肩は固定する
肩の前を伸ばすストレッチ
①手を後ろで組む
②組んだ手を上げる
※胸を張る
※組んだ手を上げられない人は後ろで組むところまでで大丈夫です。
背中のストレッチ
①腕を前に伸ばす
②背中を丸めて腕をつき出す
以前、ご紹介しました首のストレッチと合わせて、ぜひ、やってみてください！！！
お子様連れでも大歓迎
▶お子様連れでも大歓迎！！
こんにちは！むらかみ整骨院の奥山舞です。
暑くなったり肌寒くなったり…と寒暖差が出てきていますが、みなさま風邪など引いてませんか？
さて、患者様の中でも子育て中のパパやママが多く診られますが、子供が小さく通院を諦めてしまっている方も多いのではないでしょうか？
むらかみ整骨院では、女性スタッフも在籍しており、お子様の遊び物も準備しております🚋近くでの施術も可能です（*^-^*）
ご自身の身体を後回しせず、ぜひ！！お子様連れでもご来院下さい（^^♪
むらかみ整骨院では、訪問施術もしております。
ご自宅での施術も出来ますので、お子様を連れて行くことができない方には、こちらもオススメです♬
お気軽にお問い合わせください(*^▽^*)
ゴールデンウィーク休診のお知らせ
ゴールデンウィーク休診のお知らせです。
4/30（日） 通常診療
5/1 （月） 通常診療
5/2 （火） 休診日
5/3 （水） 休診日
5/4 （木） 休診日
5/5 （金） 休診日
5/6 （土） 予約診療
（予約ご希望の方は☎0223-22-5075まで）
5/7 （日） 通常診療
急なケガや痛みがある場合はご連絡ください。
また、交通事故によるむち打ち等にもご対応致します。
